خرمالو
خرمالو که در غرب، سیب شرقی نیز نامیده می‌شود، میوه‌ای است کروی شکل با پوست بسیار نازک که رنگ آن از زرد متمایل به نارنجی تا نارنجی پررنگ متغیر است. قطر خرمالو بین ۳ تا ۸ سانتی‌متر می‌باشد و به جز هسته...
View Articleچه کنیم تا در دوران شیردهی از افزایش وزن جلوگیری کنیم؟
_____________________________________________ مادرانی که حاملگی خود را با وزن طبیعی شروع کرده و در انتهای دوران بارداری با افزایش وزنی بیش از ۲۰ کیلوگرم مواجه می‌شوند، فراوان هستند. مشکل وقتی حادتر...
View Article
More Pages to Explore .....
